Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 90,96g | Prot: 117,05g | Carbh: 270,17g.
Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs, Orgain Organic Protein & Probiotics, Diced Avocado, Wawona Organic Daybreak Blend. Almuerzo: Blueberries , Bananas , Boar's Head Oven Roasted Turkey Sandwich. Cena: Briannas Home Style Classic Buttermilk Ranch Dressing, Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Eggs, Orgain Organic Protein & Probiotics, Diced Avocado, Wawona Organic Daybreak Blend. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, 15% incline walk - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeltMyGut
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