Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rochelle Pasco
Diario
13 ene. 21
Diario de Rochelle Pasco, 13 ene. 21
Perfil de Rochelle Pasco
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
80,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
19,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2021:
527 kcal
Grasa: 24,60g | Prot: 30,01g | Carbh: 46,33g.
Almuerzo:
Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Tangerine, Baby Spinach, Bean and Ham Soup (Home Recipe).
más...
2100 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Big drop. Kudos!
13 ene. 21 por el miembro:
kattay
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rochelle Pasco
Ver la Historia Completa