Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 60,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 38,68g | Carbh: 190,53g.
Desayuno: Oatmeal, Cranberries, Honey, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nutiva Chia Seed. Almuerzo: Banana. Cena: Pumpkin Cranberry Crisps, Beer, Mixed Salad Greens, Chardonnay, California Avocados. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Organic Apple Slices (2 oz), Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary, Energy Gel, Swiss Cheese. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarkInPS
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