終於星期四了,再努力兩天就可以放假了😭
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
627 kcal
|
Grasa: 38,42g | Prot: 37,99g | Carbh: 33,25g.
Desayuno: 玉米筍, 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋. Almuerzo: 牛肩胛(衛福部), 青花菜. Cena: 7-11 (熱壓吐司)起司火腿蛋, 黑熊 心心米國捲, 水煮蛋. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrollo666
|