Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 103,76g | Prot: 72,22g | Carbh: 166,68g.
Desayuno: Scrambled Egg Sandwich, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture), Solaria Kwetiau Goreng. Almuerzo: Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Cena: Sasa Saus Sambal, Honey, Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture), So Good Bakso Sapi. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 3 minutos, Saltar la Cuerda - 4 minutos, Tabata - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MasBachry99
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