Diario de desperate1964, 16 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2013
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2013:
3450 kcal Grasa: 110,01g | Prot: 93,83g | Carbh: 417,22g.   Desayuno: Cucumber (with Peel), Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Cypressa Halloumi Lite, Turkish Coffee. Almuerzo: Cucumber (with Peel), sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Cabbage, Trader Joe's Chevre, Eggplant, Trader Joe's Tabouli Salad. Cena: Strawberries, Olive Garden Chocolate Mousse Cake, Grapes, Veuve Clicquot NV Brut Champagne. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese Spread, Plain Bread Sticks, Honey, Watermelon, Granny Smith Apples, Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Pita Bread. más...
3591 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de desperate1964


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