Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 52,35g | Carbh: 179,77g.
Desayuno: Safiya Chia Seed, L'agie Extra Dark Compound Chocolate, Pisang. Almuerzo: L'agie Extra Dark Compound Chocolate, Rum, Pisang, Telur. Cena: Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Jawara Saus Sambal, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kue, Kue, Kue Oatmeal, Kue, Pisang. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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