Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 111,89g | Prot: 92,10g | Carbh: 124,66g.
Desayuno: 6 Соток Икра Кабачковая, Яйцо, Свинина Запеченая, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Ашан Гранат. Cena: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: Orion Choco Boy. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de berkonty
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