Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 85,79g | Prot: 148,90g | Carbh: 76,12g.
Almuerzo: 全聯 法式雙層乳酪蛋糕, 甜柿, 蘋果, So Good 無糖杏仁奶, 卜蜂 醃漬十三香雞翅, 黑咖啡, 藍莓, Costco 覆盆莓. Cena: côte d’or 70%可可黑巧克力, 菠菜, 中華一番 蒟蒻卷, 全聯 豬里肌肉片, 玉米筍, 金針菇, 蛤蜊/蜆. más...
|
|
1437 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 28 minutos, Durmiendo - 4 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|