Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 122,63g | Carbh: 117,87g.
Desayuno: Milfina Butter, REWE Bio Emmentaler, Edeka Dinkelbrötchen. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Milsani Deutsche Markenbutter, Knorr Soße Zum Braten Extra, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Zwiebeln, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. Pasa Bocas / Otros: Schinken. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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