Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 35,54g | Prot: 65,78g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: #пп панкейк тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Борщ Вегетарианский, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Cena: Глобус Сельдь , Карусель Батон Молочный, Село Зеленое Кефир 1%, Приневское Молоко 1.5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Fuze+BCAA "Сливочная Карамель". Pasa Bocas / Otros: Toblerone Темный Шоколад, Orion Choco Pie Mango, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга ххх
|