Diario de mia.englund77, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1179 kcal Grasa: 48,88g | Prot: 94,88g | Carbh: 86,71g.   Desayuno: Jordnötssmör, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rågbröd , Pågen Rågbröd , Julskinka. Almuerzo: Julskinka. Merienda: Clementin. Cena: Jordnötssmör, Wasa Råg Surdeg (12,5g), Stekt Potatis, ICA Förkokt Rödbeta, Kalvsylta. más...
1977 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mia.englund77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.