Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 86,98g | Prot: 118,05g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: Szynka, Pomidory, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Tortilla Wraps. Almuerzo: 7 Days Croissant, Herbata z Cukrem . Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa . Pasa Bocas / Otros: Wedel Ptasie Mleczko, Pierniczki, Pierniczki. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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