Diario de nikoliii, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
4429 kcal Grasa: 214,73g | Prot: 133,68g | Carbh: 474,37g.   Desayuno: Dickmann's Schokokuss, IronMaxx Protein Bar Kokos, Milch 1,5%, Honig. Cena: Merci Merci Finest Selection, Lindt Mini Joghurt, TiP Apfelschorle, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Hamburger, McDonald's Cranberry Dip, McDonald's Käsegipfel (4), McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Curly Fries , McDonald's Hamburger Royal Käse. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Joghurt. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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