Diario de 유지야, 14 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021

48,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:

651 kcal

Grasa: 24,29g | Prot: 38,97g | Carbh: 68,65g. Almuerzo: 포켓샐러드 불고기 샐러드. Cena: 군고구마, 구운계란. Pasa Bocas / Otros: 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

워우워우

14 ene. 21 por el miembro: 금코치

ㅠ빼는건 힘든데 찌는건 한순간이예요🤦‍♀️🤦‍♀️월요일에 다시 빼갑니다 ㅋㅋㅋ

14 ene. 21 por el miembro: 유지야


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