Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 93,91g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Sugar, Berocca Berocca, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: John West Wild Pacific Red Salmon , Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way, Fox's Viennese Chocolate Melts. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|