Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 93,91g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Sugar, Berocca Berocca, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: John West Wild Pacific Red Salmon , Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way, Fox's Viennese Chocolate Melts. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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