Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3027 kcal
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Grasa: 123,94g | Prot: 122,77g | Carbh: 372,71g.
Desayuno: Paper Boat Chikki, Brown Bread, SIX PACK NUTRITION Whey Protein Isolate, Scivation Xtend BCAA, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Peanut Chikki Bar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Bar, Pulav. Cena: Oranges . Pasa Bocas / Otros: Haldiram's Peanut Chikki Bar, Coffee with Milk and Sugar. más...
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210 kcal
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Ejercicio:
abs - 8 minutos, wait training - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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