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Giovedì
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2880 kcal
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Grasa: 72,36g | Prot: 156,27g | Carbh: 383,38g.
Desayuno: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes, Clementine, Arance. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Cereali (e Quinoa). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana. Pasa Bocas / Otros: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Paneangeli Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ferrero Pocket Coffee. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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