Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 86,79g | Prot: 104,95g | Carbh: 221,20g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Растительное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|