Diario de lorenza.di9, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1542 kcal Grasa: 39,54g | Prot: 82,80g | Carbh: 206,26g.   Desayuno: Myprotein Burro di Mandorle , Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo:  Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Flora Riso Classico. Cena: Eataly Pane Rustic Bio, Conad Gallette di Mais Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva ,  Peperoni Arrostiti,  Dentice (Speziato). Pasa Bocas / Otros:  Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%,  Spremuta d'arancia. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lorenza.di9


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.