Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 132,80g | Carbh: 153,68g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farinha de Arroz. Almuerzo: Azeite, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Clementinas, Tomates, Pepino (Descascado), Sopa de Legumes. Cena: Azeite, Pão de Centeio, Kiwi, Tomates, Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Freshona Cogumelos Laminados , Lidl Tofu Bio, Azeite, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Sondey Bolachas de Arroz, Babybel Mini Queijo Light, Nestlé Kvarg Pro Limão e Cookies. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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