Diario de francilein, 14 ene. 21

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😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:

1192 kcal

Grasa: 57,84g | Prot: 61,56g | Carbh: 108,99g. Desayuno: SPAR Stangensellerie, Kong Strong Energy Drink. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Möhren. Cena: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Netto Salat Hartkäse. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Banane, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Stardrink Orange 0% Zucker, Schwip Schwap Ohne Zucker. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Uiuiui... Aber bitte nicht entmutigen lassen - nimm es als Ansporn! 💚

14 ene. 21 por el miembro: Agnes M.

Ups 😬

14 ene. 21 por el miembro: AnnaSeifert82

Kommt von den blöden Antidepressiva die mich träge und noch verfressener gemacht haben 😵 hab das ganze letzte Jahr viele verschiedene medis ausprobiert und das ist jetzt das Resultat 🤦‍♀️🤷‍♀️ ich hoff dass es dieses Jahr wieder bergauf geht mit mir💪😅

14 ene. 21 por el miembro: francilein

Der Schritt auf die Waage und Ehrlichkeit sich selbst gegenüber ist der erste Schritt. Nun geh mit uns die anderen auch noch...

14 ene. 21 por el miembro: soku75

Danke für die Unterstützung!! 🤗💖 Ich werd mir auf jeden Fall viel Mühe geben 🙂

14 ene. 21 por el miembro: francilein


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