Diario de FeOscarina, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1519 kcal Grasa: 97,85g | Prot: 98,13g | Carbh: 58,59g.   Desayuno: Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Vitapão Farelo de Aveia, Café. Almuerzo: Clight Suco em Pó, Peito de Frango, Canastra Queijo Minas Artesanal, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Omelete. Cena: Canastra Queijo Minas Artesanal, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Jasmine Farelo de Trigo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite. más...
1808 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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