Diario de Franz.79, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
2055 kcal Grasa: 76,60g | Prot: 124,87g | Carbh: 224,28g.   Almuerzo: Nuggets di Pollo, Mela, Finocchio Crudo, Pollo Italiano Ali di Pollo Speziate Cotte, Pane Bianco, Fave Secche, Salame, Noci, Fesa di Tacchino. Cena: PanBauletto Panbauletto, Fesa di Tacchino, Gallette di Mais, Pomodorini, Aglio, Mela, Finocchio Crudo, Frisella, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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