Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 21,89g | Prot: 27,49g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Besan Ladoo, Amul Cow Milk, Apples (without Skin). Almuerzo: Lauki Sabzi, Wheat Chapati. Cena: Cooked Green Peas, Cauliflower, Wheat Chapati. Pasa Bocas / Otros: Jalebi, Pistachio Nuts , Almonds , Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, arm exercise - 10 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sumo996
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