Diario de Melani.smith5757, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
579 kcal Grasa: 40,43g | Prot: 47,57g | Carbh: 5,19g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Chicken Thigh. Cena: Great Value Mixed Nuts. más...
180 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Samsung Health - 19 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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