Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 77,07g | Carbh: 134,10g.
Desayuno: Huevo Cocido, Té (Infusión), Banano. Almuerzo: Roa Arroz Integral, La Constancia Salsa de Soya, Carne Asada, Tomates, Cebollas, Pimentón, Zucchini. Cena: Café con Leche, Carne Molida, Carulla Queso Doble Crema Tajado, Arepa de Choclo. Pasa Bocas / Otros: Nuthos Maní con Pasas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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