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One step forward, two steps back. Was hoping to be 165 for this weigh-in.
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 28,38g | Carbh: 65,16g.
Desayuno: Olive Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Calavo Avocado. Almuerzo: Mashed Potato made with Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Philippine Brand Dried Mangoes. más...
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101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de timetodropthelbs
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