Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 109,74g | Prot: 140,73g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: Vitao Psyllium, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Mozzarella, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Empada Brasil Empada de Camarão, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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