Diario de cpell083, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
906 kcal Grasa: 40,72g | Prot: 47,18g | Carbh: 86,73g.   Desayuno: Lindt Lindor. Almuerzo: McDonald's Cheeseburger. Cena: Cucumber (Peeled) , Air Fryer French Fries, Fried Battered Fish, Brown Gravy, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ranch Chicken Snack Wrap With Crispy Chicken. más...
1623 kcal Ejercicio: Yoga, & shoulder strength - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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