Diario de MrCalifornia, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
2581 kcal Grasa: 84,24g | Prot: 228,16g | Carbh: 236,59g.   Desayuno: Huel Yellow Coconut Curry, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Almuerzo: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Garden of Life Sport Plant Based Protein. Cena: Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Optifast 800 Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...
3488 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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