Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 103,67g | Prot: 85,45g | Carbh: 62,20g.
Desayuno: Olijfolie, Water, Koffie met Melk, Leidingwater, Atkins Shake Mix Vanilla. Almuerzo: Cappuccino, Président Brie 60+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Rijstwafels Zeezout. Cena: AH Gordita, Zwarte Bonen, Avocado, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Calvé Pindakaas (20g), Lindt Menthe Intense, Kruidenthee, Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Aldi Walnoten. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Masmasje
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