Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 74,35g | Carbh: 57,12g.
Desayuno: Clara de Ovo, Mãe Terra Farinha de Coco, Q-Vita Farinha de Maracujá, Ovo, Geleia Agreco, Tirolez Creme de Ricota Light, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Alho Cozido, Salada de Folhas, Mr. Veggy Quibe de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne de Porco Assada, Predilecta Seleta de Legumes, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha, Yorgus Yorgus Grego Natural Zero Lactose, Marilan Magic Toast Light, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Holandês Iogurte Natural Light. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque Geremias
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