Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
668 kcal
|
Grasa: 28,00g | Prot: 23,50g | Carbh: 91,94g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Магнит Хурма. Almuerzo: Магнит Хурма, Бабаевский Конфета Бабаевская, Борщ с Курицей, Чай с Имбирем, Пряники. Cena: Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Пряники, Бабаевский Конфета Бабаевская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. más...
|
|
1176 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pro_NTL
|