Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 70,49g | Prot: 83,69g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Молочный Мир Молоко 2,5%, Сахар, Молочный Мир Сметана 16%, Яйцо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Российский Сыр, Растительное Масло, Молочный Мир Сметана 16%, Квашеная Капуста. Cena: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Российский Сыр, Молочный Мир Сметана 16%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leradok
|