Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2013
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 35,81g | Prot: 105,91g | Carbh: 361,04g.
Desayuno: Frozen Blackberries, Strawberries, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Rockin Wellness Rockin Wellness whole body nutritional shake, Giant Food Bananas (Large), Milk (Nonfat), Coffee with Milk. Almuerzo: Pret a Manger Greek Falafel Wrap, Met-Rx Chocolate Protein Plus Bar, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. Cena: Green Peas (Frozen), Yellow Sweet Corn, Broccoli, Van de kamps Crunchy fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Blackberries, Cranberry Juice. más...
|
|
2597 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santosvella
|