Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 77,00g | Carbh: 238,23g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi , Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Ferrari Parmigiano Reggiano, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Coop Brodo Pronto di Verdure , Scotti Riso Chicchi Grossi. Cena: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Masina Hamburger di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, Clementine. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Arm Toning HIIT + Chair Workout - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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