Diario de lorenza.di9, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1673 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 75,53g | Carbh: 205,35g.   Desayuno: Myprotein Burro di Mandorle , Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Parmigiano (Grattugiato), Flora Riso Classico. Cena: Morato American Big Burger, Findus Fish & Chips Burger. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Latte Parzialmente Scremato,  Proteine Whey, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero, Coop Mandorle Sgusciate. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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