Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 102,93g | Carbh: 126,49g.
Desayuno: Plátano, Huevo Blanco Cocido, Mercadona Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Almendras, Pistachos, Café Cortado. Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Ortiz Pan Integral Tostado, Ternera Magra. Cena: Fajitas de Pollo y Verduras, Cerveza. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de N.i.c.o.
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