Diario de CF931, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1405 kcal Grasa: 75,04g | Prot: 59,71g | Carbh: 127,44g.   Desayuno: Woolworths Salame Milano & Mozzarella Rolls. Cena: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Oreo McFlurry. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate. más...
2056 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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