Diario de grgid979, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
2843 kcal Grasa: 120,03g | Prot: 123,31g | Carbh: 298,19g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Pears , Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Sunrise Thin Slice Bologna, Smucker's Pure Strawberry Jam, Wonder Texas Toast, Fried Egg without Fat, Tomatoes, Becel Margarine, President's Choice Free from Bacon. Pasa Bocas / Otros: Humpty Dumpty Party Mix, Storck Toffifee, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey. más...
2187 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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