Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 95,73g | Prot: 141,57g | Carbh: 130,30g.
Desayuno: Zeytin, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Calve Mayonez, Tat Ketçap, Egg. Cena: Knorr Mercimek Çorbası, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Carrots, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Turkish Homemade Yogurt, Badem. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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