Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1505 kcal
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Grasa: 849,72g | Prot: 87,15g | Carbh: 205,76g.
Desayuno: Oploskoffie (Poeder), Vitalinea Yoghurt Kers, Wit Brood, Maredsous Light 14% met Ham. Almuerzo: Bieten, Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Rolmops in Azijn, 365 Verse Kaas Mager, Volkoren Brood. Cena: Regalo Mayonaise, Witlof, Everyday Frieten, Gesneden Ham, Goudse Kaas, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen, Koffie met Melk en Suiker, Advocaat, Speculaas, Belsy Biscuits Petit-Déjeuner aux Pépites de Chocolat, Europese Druiven (Rood of Groen), Nestlé Nescafé Select Decaf, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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