Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 188,00g | Carbh: 157,00g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Wendy's Pub Fries, Wendy's Grilled Chicken Sandwich, Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Cena: MuscleTech Casein Gold Protein, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light String Cheese, Kroger Turkey Pepperoni. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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