Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 59,89g | Carbh: 129,39g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Udang, Sagu, Ikan, Santan, Nanas, Bayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Cena: Kraft Keju Cake, Nestle Koko Krunch (30g), Sunpride Banana, Biokul Greek Yogurt Plain, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur, Blue Band Mentega, Gula Pasir, Bogasari Cakra Kembar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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