Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 106,97g | Carbh: 201,35g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Frijoles Negros. Almuerzo: Zumo de Limón, Jitomate, Lechuga, Cebollas, Elote, Arroz Integral, Aceite Vegetal, Pescado. Antes de la Cena: Plátano, Plátano. Cena: Huevo, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Cebollas, Espinacas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diazbarreiro
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