Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 98,22g | Carbh: 226,20g.
Desayuno: セブンプレミアム 温泉たまご, バナナ, マルサン タニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳, マイプロテイン ロールドオーツ. Almuerzo: フジッコ 麻婆豆腐の素, たいまつ食品 金のいぶき 玄米ごはん. Cena: かにかま, キューピー キューピーハーフ, オーマイ パスタ, タコ, カネリョウ海藻 三杯酢もずく 減塩, アリサン 有機アガベシロップ, トップバリュー プレーンヨーグルト, ささみ, オレアイダ ブロッコリー, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, おかめ納豆 極小粒カップ3, アボカド. Pasa Bocas / Otros: ミュート お豆腐マフィン 豆乳クリチ・ブルーベリー, マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina3914
|