Diario de dacks, 15 ene. 21

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I'm not unhappy with this; the reality is that I did a lot of snacking when I truly was not hungry, just bored. Will do better next week.

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:

1178 kcal

Grasa: 55,59g | Prot: 52,76g | Carbh: 116,28g. Desayuno: Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Everything Bagel, Coffee with Cream. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Compliments Spring Mix, Hard-Boiled Egg . Cena: Popeyes Buttermilk Biscuit, Popeyes Spicy Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Cookie. más...