Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 93,76g | Prot: 156,12g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Egg, Coffee, atkins Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Almuerzo: Cheddar Cheese , Broccoli , Flatout Light Original Flatbread, Carl Buddig Corned Beef. Cena: Carl Buddig Corned Beef, Cheddar Cheese, Flatout Light Original Flatbread. Pasa Bocas / Otros: Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Part Skim Mozzarella Cheese, Blackberries , Celery . más...
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3058 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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