Diario de hannahj.schreyer, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 34,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
978 kcal Grasa: 31,46g | Prot: 95,89g | Carbh: 78,61g.   Desayuno: Daily Chef Thinly Sliced Black Forest Ham, Avocado, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Country Potato Bread. Almuerzo: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Harris Teeter Blueberries, Kroger Pork Tenderloin. Cena: Grape Tomatoes, Bell Peppers, Oroweat Country Potato Bread, Kraft Light Mayonnaise, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (4 1/2 oz). Pasa Bocas / Otros: Kind Healthy Grains Popped Dark Chocolate with Sea Salt, X-LR8 Chocolate Fudge Brownie, Collagen Peptides. más...
2098 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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